Günümüz modern yasaminin yarattigi stres ve zorluklar üzerimizde gitgide biriken bir gerginlik yaratmakta. Özgürlesme terapileri, kendimizle tekrar baglanti kurmamiz, daha huzurlu ve doyurucu yasamlar kurabilmemiz için bize yardimci olmayi amaçlamaktadir.
YOGA
“Yoga ile sessiz ve sinirlanmamis bir merkezin etrafinda, benligimizle
yeniden bütünlesiriz. Yoga, o kaybettigimiz "bedenimiz ve zihnimizle,
tam bir insan olma" hissini yeniden canlandirmamiz için bir yoldur.
Içimizdeki isigi yönlendirerek göze çarpmayani, görünürde
sakli ya da uzak olani görebiliriz.”
Alaister Shearer-Patanjali Yoga Sutralari
Yoga sadece beden duruslarindan olusan bir spor degil kisinin kendini tanimasina
aracilik eden bir bilgi sistemidir. Bedensel, zihinsel ve ruhsal yasamlarimiza
denge getirerek, yasami olusturan her seyle birlik içinde olma imkani
sunan eski bir Hint bilgelik sistemidir. Istedigimiz sekilde, etrafimiza faydali,
sevgi dolu ve verimli yasamamizi saglar. Yoga’nin faydalari; kemikleri
ve eklemleri kuvvetlendirmeye yardimci olur, adaleleri sikilastirir,özgüveni
güçlendirir ve insanin kendisiyle baris içinde yasamasini
saglar, vücuttaki toksinlerin atilmasini saglar, kuvvet, elastikiyet
ve irade gücü verir, kan dolasimini hizlandirir, böylece nefes
alisimiz düzene girer, enerji ve hayat coskusu artar, zihnimizi ve hislerimizi
dengeler, endiselerden uzaklastirir, iç organlara masaj yapar ve vücut
fonksiyonlarini düzenler
Ders Saatleri: 08:15 / 17:30
Dersler bir saat sürmektedir. En az iki kisinin katilimi ile gerçeklestirilir.
Özel yoga dersi alma imkani mevcuttur.
Dersler: 50 YTL/kisibasi (grup
seansi), özel seans 100 YTL
MEDITASYON
“Meditasyon zihinimizdeki gizemlerin kapilarini açmamiz için
bir anahtardir. Meditasyon ile kendimizi dis dünyadan soyutlar, kendi
içimize döner, ruhsal yasamimizin derinliklerine iner ve gerçekligin
kapisini aralariz.”
Abdu’l – Baha / Baha i Faith
- Özel veya grup meditasyon seanslari
- Grup seanslari en az iki kisinin katilimi ile gerçeklestirilir.
Seanslar: 50 YTL/kisibasi (grup
seansi), özel seans 100 YTL
REIKI
Reiki inancina göre; evrende varolan her sey bir enerjidir. Reiki de
özel bir tür yasam enerjisidir. Kisinin bilincini ve yasama bakisini
degistirerek onda temel bir denge olusturur. Böylelikle yasamini denge
içinde, saglikli olarak sürdürmesini saglar.Insan vücudunda
herhangi bir sorun meydana geldiginde bu aslinda enerji sisteminin karismasi,
dengesinin bozulmasidir. Reiki bu yasam enerjisine sahip bir kisinin (Reiki
ustasinin) ellerini bedenine koyarak enerjisini kendine ya da baskalarina
aktarmasidir.
Özel Reiki Seanslari, 150
YTL/seans
HAKOMI
Hakomi terapisi Ron Kurtz tarafindan gelistirilmis olan, insan psikolojisinin
derinliklerine inmeyi amaçlayan bir terapi yöntemidir. Hakomi
teknikleri vücuttaki gerginliklerin, duygularimizin ve duyularimizin
bilinçdisi kökenlerine inerek, bunlarin davranislarimizi nasil
etkiledigini ve tepkilerimizi ne derece sinirladigini inceler. Hakomi, davranislarimizda
ve iliskilerimizde daha rahat, daha spontan, savunmaya daha az ihtiyaç
duyar hale gelebilmemiz için vücudumuzu, zihnimizi ve yasamimizi
yeniden sekillendirmemize yardimci olmayi hedefleyen güçlü
bir yöntemdir.
Özel Hakomi Seanslari,
200 YTL/seans
EMOTIONAL FREEDOM
TECHNIQUE
Duygusal Arinma Teknigi depresyon, anksiyete, travma sonrasi duygusal bozukluklar,
stres, bagimlilik ve fobiler gibi pek çok psikolojik sorunun iyilestirilmesini
amaçlayan psikoteröpatik bir yöntemdir. EFT’nin temel
prensibi, içimizdeki tüm negative duygularin, vücudumuzun
enerji sistemindeki dengesizliklerden kaynaklandigi düsüncesidir.
Özel Duygusal Arinma Seanslari
Sigarayi Birakma: 300 YTL, Panik Ataklarin
Çözülmesi: 200 YTL, Diger Konular: 200 YTL
*
Yoga dahil olmak üzere, tüm seanslar için resepsiyonumuzdan
bir gün öncesinden randevu aliniz .
* Seans ücretleri uzmanimiza dogrudan ödenmektedir. Kredi karti
geçerli degildir.
MELEK
MJAANES
Melek Mjaanes’in tinsel gelisme serüveni New York’a ayak
basar basmaz basladi. O zamana kadar Avrupa’da bir çok ülkede
aradigi iç huzuru, bir gün tesadüfen 5.Cadde ve 13.sokagin
kösesindeki bir ezoterik kitaplar satan bu dükkanda buldu. Orada
bir is bulup, ertesi gün showroom’unu kapatti ve kitapçinin
alt katinda verilen yoga derslerine katildi.
Melek, NY’ta önde gelen yoga egitmenleri ile çalisma sansi
buldu. Ayni zamanda Rebirthing, Yaratici Hayal Kurma, Hipnoz, Beden Elektronigi,
TaiChi ve Chakra Meditasyonlari konularinda egitim aldi. Ögrencilerinin
yoga deneyimleri sirasinda karsilastiklari bedenlerinde depolanmis duygusal
dügümleri çözmelerine yardimci olabilmek için
Hakomi Terapisi ve Duygusal Arinma Teknigi sistemlerinde uzmanlasti.
Melek yogayi son derece yumusak, akici, açik ve çok derine erisen
bir yöntemle ögretiyor ve ögrencilerinin yasamlarinda istedikleri
degisimleri yapabilmelerine ve kendilerini tanimalarina yardimci olmaktan
zevk aliyor. Amerika’da New York ve San Franciso’da Hollanda’da
ve Türkiye’de çok sayida ögrenciler yetistirdi.
