В отеле Atami у Вас есть возможность полностью обновиться с помощью массажа, рейки, медитаций, дыхательных упражнений, которыми Вы можете заниматься на протяжении всего отпуска.
Существуют
разные виды массажа. Вы можете выбрать профилактический или лечебный массаж для определенных проблемных мест или же положится
на опыт наших специалистов, которые, "послушав" Ваше тело, дадут Вам профессиональный совет. В отличие от
классических массажных процедур, сеансы массажа в отеле Atami длятся 60 минут. Главная цель всех процедур – вывести организм
из состояния стресса, дать ему возможность расслабиться, очистится и обновиться. При необходимости или по Вашему желанию
сеанс массажа может продолжаться 90 минут. Наши специалисты также предлагают уход за кожей и другие процедуры.
Наши специалисты: Хаджер Озбиледжикли
– массажист-терапевт с десятилетним опытом работы (массаж, рейки, уход за кожей), Мустафа Хелалпара - массажист-терапевт,
специалист по уходу за кожей и Гюль Озбиледжикли - массажист-терапевт, специалист по уходу за кожей.
На все процедуры необходимо записываться заранее.
Стоимость:
Сеанс массажа
60 минут: 160 лир (около 87 евро / 59 фунтов стерлингов / 118 долларов)
Сеанс массажа 90 минут: 200 лир (около 109 евро
/ 73 фунтов стерлингов / 148 долларов)
МАССАЖ В ОТЕЛЕ ATAMI
МАССАЖ ШИАЦУ
Шиацу, известный также как "акупреша", то есть точечное надавливание - это вид массажа, который проводят путем
надавливания на точки энергетических меридианов с целью гармонизации энергетического потока. Не путайте его с акупунктурой!
Это разные вещи, хотя обе техники основаны на системе меридианов. Массажист осуществляет надавливание кончиками пальцев,
пальцами и ладонью, воздействуя на определенные точки тела – проблемные зоны, определенные заранее. В шиацу иглоукалывание не
используется. Такие движения как постукивание, сжатие, трение и нажатие применяются в шиацу с целью разблокирования
энергетического потока ши, его направления.
В чем плюсы массажа шиацу?
* Глубокое расслабление мышц и
тканей
* Снижение общего напряжения тела, уход от стресса
* Вывод токсинов из организма
* Профилактика заболеваний
* Повышение эластичности кожи
* Улучшение кровообращение
* Снижение артериального давления
* Снижение чувства
тревоги
* Баланс ши
* Успокоение
* Улучшение мозговой деятельности
* Приятный процесс!
Наверх
РЕФЛЕКСОЛОГИЯ СТОПЫ
Рефлексология стопы – это простой,
неагрессивный метод, позволяющий установить баланс в организме. Это естественный, эффективный и безопасный способ лечения,
основанный на массаже стоп. Рефлексологи считают, что каждая зона на подошве стопы отвечает за определенный орган или часть
тела. Терапия помогает расслабиться, улучшает кровообращение, дает ощущение бодрости и здоровья.
Как работает рефлексология?
Стопа рассматривается как карта человеческого тела - она разделена
на различные области или рефлекторные зоны, которые напрямую связаны с определенными органами или частями тела, например,
позвоночником, конечностями, головой, внутренними органами. Массируя нужные области, рефлексолог может определить, а затем
и исправить проблему. Техника сама по себе уникальна, так как воздействовать нужно на рефлекторную зону, а не просто на
мягкую ткань. На первых сеансах Вы можете чувствовать боль или просто неприятные ощущения, особенно если Ваше тело напряжено.
Однако со временем эта чувствительность проходит.
Плюсы рефлексологии:
1. Полное расслабление и избавление от стресса
2. Может помочь
при болях, напряжении
3. Может способствовать процессу пищеварения
4. Помогает улучшить характер сна
5. Повышает физическую и умственную активность.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ЙОГА-МАССАЖ
Аюрведический йога-массаж сочетает технику аюрведа и упражнения из йоги.
Эта техника пришла из индийского города Пьюн и объединяет в себе
массаж и растяжку из йоги.
Это лечебно-оздоровительный массаж. Он может быть направлен на лечение определенной области,
на расслабление, очищение организма или омоложение. Эта техника комбинирует глубокий массаж и растяжку всего тела,
помогает обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить свободно течь энергии.
Во время массажа в организм попадает прана – жизненная энергия. Эта терапия позволяет очистить организм от токсинов, отложившихся в костно-мышечной системе и кровообращении. Упражнения из йоги – растяжки – помогают правильно дышать и улучшают работу суставов.
Аюрведический йога-массаж дает глубокое расслабление и полностью отрывает от проблем. Тело становится легким и гибким, энергия струится по нему беспрепятственно.
С каждым сеансом тело становится все более послушным, гармоничным, улучшается осанка и походка.
Во время сеанса дыхание становится настолько глубоким, что тело освобождается от мышечных зажимов, энергетических и психологических блоков. Жизненная энергия питает все тело и мозг.
Во время массажа используются специальные аюрведические массажные масла с травами, улучшающие обмен веществ и способствующие выведению токсинов из организма, а упражнения из йоги позволяют достичь баланса всех частей тела. Улучшается баланс вата, а нервная система расслабляется естественным образом.
Профессионализм наших специалистов, их умелые руки унесут Вас в
путешествие в самого себя. Мы готовы поделиться лучшим, что у нас есть.
Наверх
ХОЛИСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Холистический массаж известен и используется уже многие тысячи лет. Он считается одним из самых лучших способов избежать
болезней и стресса.
"Холос" в переводе с греческого означает "целостный". При холистическом подходе человек рассматривается в комплексе: личность, тело, дух и разум.
Этот вид массажа улучшает кровообращение, открывает доступ кислороду и питательным веществам к клеткам тела, помогает избавиться от токсинов, напряжения и стресса.
Когда тело расслаблено и очищено, оно начинает лечить само себя. Холистический массаж исцеляет на разных уровнях: психологическом, физическом, эмоциональном и духовном.
Постоянные сеансы помогут Вам излечиться от
некоторых болей, а также избежать таких симптомы усталости и стресса как головная боль, бессонница, беспокойство, напряженность и общая усталость.
Наверх
ИНТЕГРИРУЮЩИЙ ГЛУБОКИЙ МАССАЖ МЯГКИХ ТКАНЕЙ
Этот массаж поможет
разбудить Ваше тело, душу и разум. Он основан на терапевтической технике – смеси аюрведика, растяжек, глубокого массажа
тканей и некоторых других восточных методах. Его плюсы: полное расслабление мышц, работа с мягкими тканями (уходят боли в
спине, шее, плечах, суставах и другие), правильное дыхание и понимание хара.
Наверх
ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ МАССАЖ, ГЛУБОКИЙ МАССАЖ МЯГКИХ ТКАНЕЙ
Восстанавливающий массаж - необычная смесь элементов терапевтического и профилактического массажа.
При балансирующем массаже используются усовершенствованные техники массажа, мягкое прикосновение, глубокая работа с тканью,
массаж суставов, элементы растяжки из тайского массажа, идет работа с дыханием и направление энергии.
Глубокий массаж мягких тканей - это массаж глубоких слоев мышечной ткани. Для облегчения постоянного напряжения мышц массажист постукивает и надавливает пальцами на проблемные области. Движения осуществляются по мышечному волокну либо поперек, затрагиваются сухожилия и фасции.
Глубокий массаж мягких тканей используется для того, чтобы убрать хроническое, застоявшееся напряжение мышц. Используются постукивания, прямое надавливание и трение поперек мышечного волокна. Этот массаж используется также для того, чтобы "разбить" рубцовую ткань. Глубокий массаж показан в определенных зонах и может вызывать в процессе и некоторое время после процедуры болезненные ощущения. При этом если массаж выполнен правильно, то уже через несколько дней Вы почувствуете облегчение и Ваши давние боли уйдут.
Почему стоит посещать сеансы глубокого массажа тканей?
Глубокий массаж полезен для здоровья, и создает приятные ощущения. Если мышцы напряжены, они блокируют поступление кислорода и питательных веществ, что может привести к воспалениям и накоплению токсинов в мышечной ткани. В процессе массажа мышечные волокна расслабляются, позволяя токсинам выйти, восстанавливается кровообращение и поступление кислорода. После сеансов глубокого массажа нужно пить много воды, что помогает выведению токсинов из организма.
Какова цель глубокого массажа мягких тканей?
Цель глубокого массажа мягких тканей состоит в том, чтобы размять мышечные волокна, "разбив" напряженные участки тела, избавиться от токсинов, добиться того, чтобы мышцы были гладкими и расслабленными. Этот массаж обладает терапевтическим и корректирующим эффектом.
МАССАЖ ЛИЦА
Массаж лица считается самым мягким и безобидным способом борьбы за молодость. Его суть в освобождении
от напряжения лицевых мышц и соединительных тканей.
Напряжение и ежедневный стресс отражаются на нашем лице, а мы этого даже не замечаем. Поначалу. Каждые день мы испытываем одни и те же эмоции, а наши мышцы запоминают их и принимают определенную форму. Из-за напряжения лицевые мышцы изнашиваются, становятся неэластичными и даже обвисают. Все это несет с собой морщины и старение. Но ведь мы этого не хотим!
Нежный массаж лица может помочь Вам сохранить молодость. В ходе сеансов произойдет балансирование энергии и укрепление мышц.
Массаж лица необходимо делать регулярно. Он позволяет избавляться от напряжения, оказывает положительное влияние на кровообращение и улучшает обмен веществ, облегчает выведение продуктов обмена, то есть массаж помогает коже дышать, и тем самым предотвращается застой крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
Антицеллюлитный массаж – это
специальный массаж. Его цель – работа с определенными проблемными участками, на которых проявился целлюлит или так называемая
"апельсиновая корка". Причина целлюлита - увеличение отложения токсинов в жировой ткани. Массаж стимулирует
кровообращение и вывод токсинов из пораженных целлюлитом участков тела. Сеанс может длиться 30-45 минут. Обратите внимание
на то, что целлюлит зачастую является следствием образа жизни и наследственности. Токсины, такие как никотин, кофеин,
алкоголь, а также те, что содержаться в продуктах "фаст-фуда" - это главные виновники появления целлюлита.
Наверх
Вышеуказанные методы можно использовать в комплексе или по отдельности – все зависит от Вашего желания и показаний специалиста.
Стоимость:
Сеанс массажа 60 минут: 160 лир (около 87 евро / 59 фунтов стерлингов / 118 долларов).
Сеанс массажа 90 минут: 200 лир
(около 109 евро / 73 фунтов стерлингов / 148 долларов)
УХОД ЗА ТЕЛОМ В ОТЕЛЕ ATAMI
УХОД ЗА КОЖЕЙ
Уход за кожей очень важен, и не только по эстетическим причинам. Это
скорее вопрос общего здоровья. Разве приятно наблюдать появление морщин, ощущать неприятную стянутость и сухость кожи?
Ультрафиолет, косметика, свободные радикалы, никотин, стресс, неправильное питание – вот какое огромное количество врагов у
Вашей кожи. Неудивительно, что у некоторых еще в молодом возрасте кожа выглядит усталой и бледной.
Наша программа по уходу за кожей включает (по
порядку): очищение лосьоном и тоником, пилинг, распаривание, нанесение молочной сыворотки, массаж лица, маска, нанесение
питательного крема. После этой процедуры кожа становится чистой, улучшается кровообращение, кожа избавляется от мертвых
клеток. Вы выглядите моложе и свежее.
УДАЛЕНИЕ ВОЛОС МЕЛАССОЙ
SIR
Этот тип мелассы позволяет удалять волосы любой длины. Он полностью состоит из трав и не содержит
сахара. Именно поэтому волосы растут медленнее и реже, а кожа остается нежной и гладкой. Вы почувствуете результат и будете
им довольны, если будете пользоваться этим методом постоянно.
Наверх
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Хаджер ОЗБИЛЕДЖИКЛИ
Специалист в области эстетики, массажа, рейки, тренировки дыхания,
медитации
Она работает в этих областях уже более десяти лет.
Образование и дипломы:
Bioderm
Aesthetics School - 1996 г.
Школа шиацу - English Zen School of Shiatsu - 2000 г.
Рейки (1,2
мастер) - 2000 г.
Рейки (мастер) - 2003 г.
Индия OSHO Multiversity (холистик, рефлексология стопы, аюрведик йога,
интеграция начала, восстанавливающий массаж, работа над телом, медитация) - 2004-2005 гг.
Transformal Breathing
Foundation (дыхательная техника) - 2005 г.
Семейная терапия - 2005 г.
Специалист в области эстетики, руководитель
группы, мастер и инструктор - 2006 г.
Муcтафа ХЕЛАЛПАРА
Специалист в области эстетики, массажа Therapist
На протяжении четырех лет он работает в области эстетики и массажа.
Образование и дипломы:
Aesthetics
Academy Aesthetician School - 2003 г.
Частные уроки Хаджер Озбиледжикли - 2001-2007 гг.
Обучение Тай-Ши - 2007 г.
Гюль ОЗБИЛЕДЖИКЛИ
Специалист в области эстетики, массажа терапевт
На протяжении четырех лет она работает в области эстетики и массажа.
Образование и дипломы:
Aesthetics
Academy Aesthetician School - 2003 г.
Частные уроки Хаджер Озбиледжикли - 2001-2007 гг.
Наверх
Atami Hotel, Cennet Koyu n:48
Göltürkbüku, Bodrum, Turkey.
Бронирование номеров: +90 252 357 74 16-17-18, e-mail: reservations@atamihotel.com
Информация: info@atamihotel.com
